Author: TEST-Kickboxen.net
Fitness mit Kickboxen in Wien
Dynamisch kombinierte Martial art Kick.-und Boxelemte , bringen den Kreislauf auf Turen und kurbeln so die Fettverbrennung an und lassen die lästigen Fettpölsterchen schmelzen. Ein regelmäßig absolviertes Kickboxen Fitness-Training kann ein ideales Herz-Kreislauf-Training sein, um effektiv und dauerhaft Fett zu verbrennen und somit eine Gewichtsabnahme zu erreichen.
Es ist bekannt, dass ein regelmäßig absolviertes Ausdauertraining ( Cardiotraining ) den Stoffwechsel , das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem positiv beeinflussen kann.
Kickboxen verbindet Konditionstraining sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und ist neben der persönlichen Fitnesssteigerung hervorragend für den Stressabbau geeignet.
Entdecken auch Sie das NEUE Martial Art Body Workout „Kickboxen für Frauen“, einen der derzeitigen Sport-Trends bei OSTERMANN [Martial Art Fitness] in Wien!
Das Kickboxen Trainings – Programm beinhaltet, perfekt auf die Fettverbrennung abgestimmte Steps, aus dem Kampfsport Wettkampfbereich, kombiniert mit ausgereiften Choreografien für mehr Abwechslung und Trainings-Spass.
Das Kickboxen Fitness-Training ist ein Ganzkörpertraining und baut auf dem Wechselspiel aus Bewegung, Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der gesamten Muskulatur des Körpers auf.
Geist und Körper werden kontinuirlich harmonisiert – nur so kann die Kraft von der Mitte bis in die Peripherie fließen. Schöpfen Sie Kraft mit dem Kickboxen Fitness-Training und entspannen Sie den Körper mit gezielten Kombination aus Körperbeherrschung, idealer Körperhaltung, Bewegung und spezieller Atemtechnik.
Die Kickboxen Fitness-Übungen können Verspannungen und Blockaden lösen, fördern den Inneren-Ausgleich und stärken den gesamten Bewegungsapparat.
Für ein allgemein besseres Lebensgefühl.
Kickboxen nur für Frauen!
Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich!
Das power Kickboxing-Workout NUR für Kampfsport-Interessierte Frauen und Mädchen.
Immer mehr Frauen und Mädchen finden in jüngster Zeit Gefallen an harten „Männersportarten“ wie Boxen und Kickboxen.
Kickboxen & Selbstverteidigung
Die Box und Kick – Techniken können optimal auf die aktuellen Themen, wie Selbstverteidigung, Selbstvertraunen und Eigenschutz angepasst werden.
„Das regelmäßige Kickboxen – Fitness- Training, sorgt für ein positives Lebensgefühl und ein ausgeglichenes Wesen“, weiß Sonia, Weltmeisterin im Kickboxen.
Mangelnde Bewegung kann oft der Auslöser für seelisches Unwohlsein und Übergewicht sein. Richtige Bewegung und somit eine Verbesserung Ihrer persönlichen Fitness kann Sie dabei unterstützen, sich rundum wohler und ausgeglichener zu fühlen.
Stress kann abgebaut werden und Übergewicht reduziert werden.